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		   <title>doLOHAS （ロハス）おいしいクチコミ情報 ： 健康、エコ　マクロビオティックなレシピ：簡単料理</title> 
		   <link>http://www.do-lohas-food.com/archive/category2-new.html</link> 
		   <description>おうちで作れる簡単料理レシピ。旬な食材、野菜で元気にエコライフ</description> 
		   <language>ja</language>
  
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			<title>	<![CDATA[キャベツとコンビーフのパン粉焼き]]></title> 
			<link>http://www.do-lohas-food.com/one/do-lohas6212_425.html</link> 
		   <org_link>http://plaza.rakuten.co.jp/breadrecipe/diary/200801310001/</org_link> 
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				<![CDATA[  簡単だけどすっごくおいしい、オーブンで焼くだけのヘルシーレシピです♪  　　　キャベツとコンビーフの重ね焼きは、何度か作ったことがあるけど　　　あ......]]>
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			<pubDate>Thu, 31 Jan 2008 19:59:00 +0900</pubDate> 
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			<title>	<![CDATA[はんぺんチーズサンド]]></title> 
			<link>http://www.do-lohas-food.com/one/do-lohas6212_423.html</link> 
		   <org_link>http://plaza.rakuten.co.jp/breadrecipe/diary/200801300001/</org_link> 
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				<![CDATA[  フワフワはんぺんの超簡単レシピです♪  関東では、おでんに必須の「 はんぺん 」確か、他の地域ではあまり知られてないのよね？お魚のすり身でできてる真......]]>
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			<pubDate>Wed, 30 Jan 2008 18:59:00 +0900</pubDate> 
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			<title>	<![CDATA[ひと手間かけた地味なおかずは身体に優しい◎晩ごはん。]]></title> 
			<link>http://www.do-lohas-food.com/one/do-lohas4586_644.html</link> 
		   <org_link>http://inukuma2.blog77.fc2.com/blog-entry-1205.html</org_link> 
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				<![CDATA[
 前日は缶詰を使ってお手軽晩ごはんだったので、ひと手間かけた晩ごはん・・・☆薄味の味付けで身体に優しいおかずにしました、主役のおかすよし！お味噌汁よし！小皿のお野菜よし！さて、ご飯・・・スイッ...]]>
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			<pubDate>Tue, 29 Jan 2008 12:05:00 +0900</pubDate> 
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			<title>	<![CDATA[ヘルシオレシピ！ベイクドオニオン]]></title> 
			<link>http://www.do-lohas-food.com/one/do-lohas6212_422.html</link> 
		   <org_link>http://plaza.rakuten.co.jp/breadrecipe/diary/200801280000/</org_link> 
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				<![CDATA[  ヘルシオで作る、簡単レシピを写真付きで公開します♪ おはようございます 今日はちょこっと暖かい？明日、雨らしいから、気温が上がってるのかな〜。月曜......]]>
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			<pubDate>Tue, 29 Jan 2008 07:07:00 +0900</pubDate> 
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			<title>	<![CDATA[2008年4月インド料理教室のお知らせ]]></title> 
			<link>http://www.do-lohas-food.com/one/do-lohas8544_173.html</link> 
		   <org_link>http://blog.chefhariom.com/?eid=585494</org_link> 
		    <description>
				<![CDATA[
4月のインド料理教室は、いままで開催したレッスンの中で
リクエストの多かったカレーの王道「チキンカレー」です。

■日時  2008年04月12日（土） 14:30〜17:00 
会場  イ...]]>
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			<pubDate>Tue, 29 Jan 2008 00:12:00 +0900</pubDate> 
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			<title>	<![CDATA[たまねぎ焼いたの]]></title> 
			<link>http://www.do-lohas-food.com/one/do-lohas6212_417.html</link> 
		   <org_link>http://plaza.rakuten.co.jp/breadrecipe/diary/200801280000/</org_link> 
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				<![CDATA[  ヘルシオで作る、簡単レシピを写真付きで公開します♪     いつもたくさんのコメントを、ありがとうございます！コメントは右下の「  コメントを書く  」を......]]>
			</description> 
			<pubDate>Mon, 28 Jan 2008 21:08:00 +0900</pubDate> 
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			<item> 
			<title>	<![CDATA[超特急でできちゃう晩ごはん。]]></title> 
			<link>http://www.do-lohas-food.com/one/do-lohas4586_641.html</link> 
		   <org_link>http://inukuma2.blog77.fc2.com/blog-entry-1204.html</org_link> 
		    <description>
				<![CDATA[
 家族をおいてきぼりにして、甥っ子と遊んでいた日曜日。帰宅19時、超特急で晩ごはんの準備です！どこまでも手を抜くってわけじゃなく、ほどほどの手抜き加減がよいのでは、なんて思っております、ハイ。...]]>
			</description> 
			<pubDate>Mon, 28 Jan 2008 15:05:00 +0900</pubDate> 
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			<item> 
			<title>	<![CDATA[並べて、並べて、〆て、満足◎ば晩ごはん。]]></title> 
			<link>http://www.do-lohas-food.com/one/do-lohas4586_640.html</link> 
		   <org_link>http://inukuma2.blog77.fc2.com/blog-entry-1201.html</org_link> 
		    <description>
				<![CDATA[
 今週の土曜日も会社へ行っていた家族。昨年の暮れから、お休みにも会社へ行くことが多くなったな・・・ 9時前には帰って来られる、ということだったので、呑み屋のおかみさん気分で、並べてみました。 「...]]>
			</description> 
			<pubDate>Sun, 27 Jan 2008 12:05:00 +0900</pubDate> 
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			<item> 
			<title>	<![CDATA[1月インド料理教室2【チキンマサラ・大根のカレー】]]></title> 
			<link>http://www.do-lohas-food.com/one/do-lohas8544_171.html</link> 
		   <org_link>http://blog.chefhariom.com/?eid=584370</org_link> 
		    <description>
				<![CDATA[


チキンマサラ。いままでのインド料理教室の中で一番辛いカレーでした。
本当にインド現地の味。でもやっぱり辛かったみたいなので、次回は
少し辛さ抑え目にするかもしれません。


一緒に...]]>
			</description> 
			<pubDate>Sun, 27 Jan 2008 00:12:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
			<title>	<![CDATA[そぼろあん＆卵かけ丼]]></title> 
			<link>http://www.do-lohas-food.com/one/do-lohas2070_186.html</link> 
		   <org_link>http://ameblo.jp/ayano-muta/entry-10068293811.html</org_link> 
		    <description>
				<![CDATA[
















最近お気に入りのお丼

生姜をたっぷり効かせた鳥そぼろにトロトロのあんをかけ、卵を落としていただきます。





...]]>
			</description> 
			<pubDate>Sun, 27 Jan 2008 00:00:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
			<title>	<![CDATA[レーズンパン - 自家製＆こだまちゃんのぱんたちと　　　　　　　　　　　　　　　LOHASなベジタリアンへの道♪　　　 ]]></title> 
			<link>http://www.do-lohas-food.com/one/do-lohas5660_869.html</link> 
		   <org_link>http://plaza.rakuten.co.jp/pankoubouai/diary/200801270000</org_link> 
		    <description>
				<![CDATA[
	       

定番のレーズンパンです。
以前は５５ｇの小丸が定番だったんだけど最近はすっかりこのなまこ形が定番です。
こっちのほうがふわふわ感も
成形で食感の違いが楽しめますが何とい...]]>
			</description> 
			<pubDate>Sun, 27 Jan 2008 00:00:00 +0900</pubDate> 
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			<item> 
			<title>	<![CDATA[見た目が悪くておいしい一品◎で晩ごはん。]]></title> 
			<link>http://www.do-lohas-food.com/one/do-lohas4586_637.html</link> 
		   <org_link>http://inukuma2.blog77.fc2.com/blog-entry-1200.html</org_link> 
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				<![CDATA[
 見た目が悪くて美味しい食材といえば鮟鱇！では、見た目が悪くておいしいお料理といえば。見た目が悪いお料理のときは、写真をどうしようかなっ、やめておこうかなっ、と思いつつ、それでも撮っちゃうのよね♪...]]>
			</description> 
			<pubDate>Sat, 26 Jan 2008 15:05:00 +0900</pubDate> 
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			<title>	<![CDATA[残りものでご馳走◎　]]></title> 
			<link>http://www.do-lohas-food.com/one/do-lohas4586_638.html</link> 
		   <org_link>http://inukuma2.blog77.fc2.com/blog-entry-1199.html</org_link> 
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				<![CDATA[
 週のおわりになると、冷蔵庫にちょこちょこと食材が残るときもあれば、空っぽになるときもあるわけです。今週は、ちょっとしたご馳走◎　になるくらい食材があり、ちょっと得した気分◎身体が芯から温まる一...]]>
			</description> 
			<pubDate>Sat, 26 Jan 2008 12:05:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
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			<title>	<![CDATA[風邪なんてひかないぞ！の晩ごはん。]]></title> 
			<link>http://www.do-lohas-food.com/one/do-lohas4586_630.html</link> 
		   <org_link>http://inukuma2.blog77.fc2.com/blog-entry-1191.html</org_link> 
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				<![CDATA[
 寒いです、肌にさすような寒さです、風邪に負けてしまいそうです。さぁ、予防・予防！風邪なんかひかないぞ！風邪なんかに負けないぞ！と意気込むワタシに、8時ごろ家族からメールが。「10時はすぎる。」...]]>
			</description> 
			<pubDate>Tue, 22 Jan 2008 12:05:00 +0900</pubDate> 
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			<item> 
			<title>	<![CDATA[迷って並べて並べて！の晩ごはん。]]></title> 
			<link>http://www.do-lohas-food.com/one/do-lohas4586_628.html</link> 
		   <org_link>http://inukuma2.blog77.fc2.com/blog-entry-1189.html</org_link> 
		    <description>
				<![CDATA[
 温まるものが良いなぁ、だとか、作る手間がかからないのが良いんじゃない、だとか、野菜は食べたいなぁ、だとか、焼酎にあうおかずがよいなぁ、だとか、だとか、だとか、助言をいただき、すっかり迷走してしまっ...]]>
			</description> 
			<pubDate>Mon, 21 Jan 2008 12:05:00 +0900</pubDate> 
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			<title>	<![CDATA[玄米餅のお雑煮]]></title> 
			<link>http://www.do-lohas-food.com/one/do-lohas1043_583.html</link> 
		   <org_link>http://furafura.cocolog-nifty.com/kazenotayori/2008/01/post_37d3.html</org_link> 
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				<![CDATA[
黒米がなくなってしまったので、芝山にある花と緑の農芸の里に、黒米を買いに行ってきた。差し入れの五穀米コロッケとケーキを食べてほしかったので、メンバーがいる日中の方がいいかと思って、午前中に出かけるこ...]]>
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			<pubDate>Mon, 21 Jan 2008 00:00:00 +0900</pubDate> 
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			<title>	<![CDATA[外がパリっと。中がフワっと。]]></title> 
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				<![CDATA[
 「パリっとふわっと」と「ねばねば」っと、どっちがよい？？？寒くって、お休みの日はぬくぬくのお布団からでるのが嫌で、ついついお寝坊さんに。お布団からでてカーテンをあけたらお日様があたってぽかぽか...]]>
			</description> 
			<pubDate>Sun, 20 Jan 2008 21:05:00 +0900</pubDate> 
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			<title>	<![CDATA[週末はワインを呑もう！]]></title> 
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				<![CDATA[
 土曜日出勤していた家族が8時には帰宅が出来る☆と。それならば、一緒にワインを呑もう！CHATEAU BOURDICOTTE 2006(シャトー　ブルディコット)、珍しく白ワインです◎たまに呑む...]]>
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			<pubDate>Sun, 20 Jan 2008 12:05:00 +0900</pubDate> 
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			<title>	<![CDATA[ミニちらしと美味しいお葱]]></title> 
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				<![CDATA[










余ったお刺身でミニちらしを作りました。
酢飯が好きなのでよく作ります！
今日はお菓子のセルクルに詰めて可愛い丸型に・・・







...]]>
			</description> 
			<pubDate>Sun, 20 Jan 2008 00:00:00 +0900</pubDate> 
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			<item> 
			<title>	<![CDATA[ワンプレート♪でも「和」っぽく。]]></title> 
			<link>http://www.do-lohas-food.com/one/do-lohas4586_623.html</link> 
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				<![CDATA[
 呑みに行っていた家族、たぶん今朝の帰宅だったのではないかしら？なのに土曜日である本日も、午後から会社へ行くそうな。お疲れさまです、そんな家族へ作った朝食◎ワタシは待ちきれずに先に食べてしまい...]]>
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			<pubDate>Sat, 19 Jan 2008 15:05:00 +0900</pubDate> 
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